GANHE FORÇA MUSCULAR, ENRIJECIMENTO E CONDICIONAMENTO FÍSICO UTILIZANDO A FAIXA DE EXERCÍCIO VOLLO. POSSIBILITA A EXECUÇÃO DE UMA SÉRIE DE MOVIMENTOS QUE TRABALHAM TODOS OS GRUPOS MUSCULARES, TRAZENDO FORÇA E ESTABILIDADE DAS ARTICULAÇÕES DOS BRAÇOS, ABDÔMEN, GLÚTEOS E COXAS.
