Sentar em uma cadeira, deitar no chão, ficar com 1 ou 2 pés. O disco de equilíbrio liveup sports faz com que o seu core (centro de força) trabalhe de forma eficaz, porque se centra sobre os músculos em qualquer posição.
perfeito para idosos e nas dores crônica das costas, para uso em terapia, em casa, no escritório, ou quando você viaja. Possibilita exercícios de propriocepção, treino de equilíbrio e coordenação, recuperação funcional em fase pós-operatória (ortopédica) e atua em carácter preventivo em futuras lesões articulares e musculares.
